刑讯逼供下，如何保护自己的权益？

刑讯逼供下，如何保护自己的权益？

刑讯逼供是指在侦查和审判过程中，使用非法手段对嫌疑人进行虐待和压迫，以迫使其作伪证、招供或认罪。这种做法严重侵犯了嫌疑人的合法权益，也违反了法律的规定。那么，在面对刑讯逼供时，我们应该如何保护自己的权益呢？

首先，我们要了解自己的权益。作为嫌疑人，我们有权拒绝自证其罪，有权保持沉默，有权要求律师的协助，有权拒绝受到虐待和压迫。这些权益是法律赋予我们的，我们应该充分认识到并坚决捍卫自己的权益。

其次，我们要保持冷静。面对刑讯逼供，很容易被恐惧和压力所左右，但我们要学会保持冷静，不要因为恐惧而做出任何有损自己利益的决定。如果我们保持冷静，就能更好地保护自己的权益。

第三，我们要寻求法律援助。如果我们遭受刑讯逼供，应该及时寻求律师的援助。律师具有专业的法律知识和经验，能够为我们提供合法合理的帮助和建议，保护我们的权益。

最后，我们要积极维权。如果我们的权益受到侵犯，我们应该积极采取行动，通过合法途径维护自己的权益。可以向相关机关投诉、申请司法救济或者寻求媒体曝光等方式，让更多人了解我们的遭遇，争取公正和合法的解决。

总的来说，面对刑讯逼供，我们要保持冷静，了解自己的权益，寻求法律援助，并积极维权。只有这样，我们才能更好地保护自己的权益，让正义得以伸张。